“Estar clar que tot surt, si hi fas feina”
Cèlia Carrió Llabrés (Manacor, 2010) i Mercè Fiol López (Manacor, 2010) han participat recentment al campionat estatal de natació disputat a Pontevedra. Totes dues formen part del Rafa Nadal Club i s’entrenen a la piscina de les seves instal·lacions.
Cèlia Carrió, alumna de l’IES Manacor va començar a nedar de molt petita: “Els meus pares m’hi apuntaren perquè pensaven que era important saber nedar i de llavors ençà no ho he deixat mai. Vaig començar a competir el 2019, perquè un entrenador em va veure i em va demanar a veure si podia formar part del Club Natació Manacor”. La nedadora manacorina va haver de deixar aquest club quan la piscina municipal va tancar i va passar després al Rafa Nadal Club.
Carrió està especialitzada en la modalitat de crol i sol competir en els 50, 100, 200 i 400 metres. Als 100 metres, precisament, és on té una marca de 59:40. Cèlia Carrió es va proclamar recentment campiona de Balears dels 100 metres lliures. I als campionats estatals ha competit en els 100 i els 50 metres lliures. Als 100 va quedar a la 35a posició, mentre que als 50 va quedar la 42a.
Per a Cèlia, la natació “és un esport individual, i amb el club fas molt d’equip. És molt bo per a la salut perquè mous tot el cos”. No obstant això, sí que quan s’arriba a la competició, la natació demana molt d’esfor i sacrifici. “Hi dedic quinze hores cada setmana, i hi vaig cada dia menys el diumenge”, diu Cèlia Carrió, que reconeix que per compaginar l’esport amb els estudis de 3r d’ESO, “fa falta molta d’organització”, i té clar que si hagués de triar “donaria prioritat a l’escola i els estudis”. Per entrenar-se, per estar en forma i per millorar, “has de tenir molta constància, ganes d’entrenar-te, disciplina i sobretot no rendir-te mai, però també està clar que tot surt, si hi fas feina i t’hi dediques”, diu Cèlia, que es veu competint quan sigui adulta, si en té l’oportunitat.
“M’agradaria poder arribar a participar a una final del campionat d’Espanya”
Mercè Fiol, alumna del col·legi de Sant Francesc, és una altra dels més de quaranta nedadors que s’entrenen a la piscina de la Rafa Nadal Club i també va participar als campionats estatals de Pontevedra.
Fiol va començar a nedar quan tenia deu o onze anys “a una escola d’estiu a la Rafa, on fèiem diferents esports, tennis, pàdel i natació (deu o onze anys) i em va començar a agradar molt, i juntament amb una altra amiga decidírem apuntar-nos a natació com a activitat extraescolar”.
Així, a cinquè i sisè, Mercè fiol nedava com a activitat extraescolar, però ja tenia constància de l’existència del club “i em feia ganes entrar-hi. Per això un dia vaig fer un petit entrenament amb una entrenadora del club i em varen demanar si em feia ganes entrar-hi i vaig dir que sí. Vaig començar al club quan feia primer d’ESO”.
Tot i que als entrenaments practiquen una mica totes les modalitats, Mercè Fiol està especialitzada sobretot en braça i crol. “Com que no fa gaire que ned, no descart provar altres modalitats, de fet, em volen proposar de nedar tots els estils junts. Els entrenadors ens guien un poc, en aquest sentit, però tu també ho tries un poc”.
Mercè ha participat als campionats de Pontevedra als 50 metres braça i als 50 metres lliures, però no era la primera vegada que competia en l’àmbit estatal. Les seves participacions a Sabadell o Terrassa en campionats anteriors l’avalaven.
Aquesta nedadora manacorina va aconseguir una marca de 34:70 en els 50 braça, i de 28:10 en els 50 lliures que la varen dur a poder participar en els campionats de Pontevedra, on va quedar 27a en braça i 49a en lliures.
Mercè Fiol creu que la natació “és un esport que és molt complet i hi exercites tots els músculs del cos”, a més, en contra del que qualcú podria pensar, “passes moltes hores amb tot el teu equip, coneixes nova gent, fas amistats…”.
Com li passa també a Cèlia Carrió, Mercè dedica quinze hores setmanals a la natació, de dilluns a dissabte. “Feim dues hores d’aigua cada dia” i els dimarts, dimecres i dijous “dedicam una hora a fer entrenament físic en sec”.
Mercè Fiol és conscient que amb totes aquestes hores, “necessites organització, no has de perdre el temps, i és ver que de vegades és un poc estressant”, alhora que explica que “la tècnica i la força són molt importants, has de tenir constància, i t’has d’esforçar per posar-te objectius i superar-te a tu mateixa”. A l’hora de competir, la mentalitat és important: “Has de saber gestionar els nirvis perquè et poden fer fer-ho malament, o et poden ajudar a fer més via”, diu Mercè que no es planteja objectius de cara al futur, “però sí que m’agradaria nedar a una final d’un campionat d’Espanya i continuar superant els meus temps. D’adulta m’agradaria nedar, però segurament no ho podré fer amb la mateixa intensitat, perquè no disposaré de tant de temps”.
