La junta local de l’ Associació contra el càncer i el voluntariat de Manacor ha sortit al carrer aquesta setmana per informar sobre la importància de la protecció solar i la prevenció del càncer de pell. Des de la junta manacorina agraeixen «a totes les persones que us heu aturat a escoltar-nos i a fer-vos el test, i agrair especialment la col·laboració de la farmacèutica Maria Riera Jaume. Protegir-nos adequadament del sol es cuidar la nostra salut», han dit.
El perill de l’exposició al sol sense protecció
L’exposició al sol és necessària per al nostre organisme, ja que afavoreix la producció de vitamina D i contribueix al benestar general. Tanmateix, prendre el sol sense una protecció adequada pot comportar greus riscos per a la salut, especialment quan l’exposició és prolongada o es produeix durant les hores de màxima intensitat solar.
Els rajos ultraviolats (UV) del sol poden danyar la pell de manera progressiva. Un dels efectes més immediats és la cremada solar, que provoca vermellor, dolor i inflamació. En casos greus, poden aparèixer bòfigues i febre. Tot i que moltes persones consideren les cremades com un problema temporal, aquestes lesions augmenten el risc de desenvolupar malalties cutànies en el futur.
Un dels principals perills de l’exposició sense protecció és el càncer de pell. La radiació ultraviolada altera l’ADN de les cèl·lules de la pell i, amb el temps, pot afavorir l’aparició de tumors. El risc és encara més elevat en persones amb pell clara o amb antecedents familiars d’aquesta malaltia. A més, l’exposició excessiva accelera l’envelliment de la pell, provocant arrugues, taques i pèrdua d’elasticitat.
Els ulls també poden resultar afectats. Mirar directament el sol o passar moltes hores sota una llum intensa sense protecció ocular adequada pot provocar irritacions i augmentar el risc de patir problemes visuals a llarg termini.
Per reduir aquests riscs, és recomanable utilitzar crema solar amb un factor de protecció elevat, dur gorra o capell, ulleres de sol homologades i roba que cobreixi la pell. També és important evitar l’exposició durant les hores centrals del dia, quan la radiació és més intensa.
